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白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。

蔬菜生吃好，还是煮过再吃好？生食或煮熟的营养有否差异？对生食爱好者来说，他们主张烹调会使重要维生素流失，并破坏有益身体的酵素。

引起上火的原因有很多，一般来说夏季上火是因为天气过于炎热再加上空气里的湿度太大造成的，那么秋冬时节气温明显下降之后为何还是容易上火呢?专家表示，秋冬时节上火大多数是因为体内过“燥”。

有人说，在女孩眼中，爸爸是她小时候的依靠，未来 想要嫁人的标准；在男孩眼中，爸爸是他小时候的榜样，长大后要成为的男人。

1966年因“三面红旗”极左路线错误而退居二线的毛泽东到衡山找百岁老道士算命，老毛不仅算自己命，还要道士算刘少奇 (国家主席)、林彪(毛原定接班人)的命，不知是否老道士泄露天机，回北京后，毛泽东就掀起十年文革浩劫，倒下的革命老同志何止刘少奇。

癌症细胞（图片 来源：pixabay）本文作者：何裕民。上海中医药大学教授。浙江义乌人，肿瘤治疗专家。

在家中就能完成的一些简单健康测试，并不需要多么高深的医学知识，就可以解读结果。来吧，测一测，时刻敲响健康警钟。

煮鸡肉时，用盐水浸泡一下，不会造成鸡肉水分流失，还能保住鸡肉高达80%汁液，营养又健康！（图片 来源：Adobe Stock）

中资银行正在筹集大规模的资本缓冲。投资者应该思考一下银行为何会有这个需求。

来源：明慧网二零一七年十月二十七日至三十日，法轮功 学员应邀参加了在法国东部城市斯特拉斯堡的有机与生态展览会（Salon de Bio&Co）。展览会开始前一周，中共驻斯特拉斯堡领事馆官员曾打电话给主办方，试图阻挠法轮功学员参加展览，但被主办方拒绝。法轮功在展会上受到众多来宾的欢迎。

随着生活节奏的加快，很多人都有失眠的症状，或许是因为天气的原因吧，失眠真的很难过，每次想努力的闭上眼睛，可是总是睡不着，难过呢，那么，失眠该如何治疗呢，吃哪种食物比较好呢，一起看看吧!

我们在减肥的时候最重要的一件事就是需要管住自己的嘴，但是有的人在减肥的时候会有侥幸的心理，觉得这个东西我吃一点没事的，不会胖，那么东西吃一些不会胖的，那么在减肥的时候哪些食物是不能吃的呢？哪些食物对我们减肥是有好吃的，同时在减肥的时候需要注意哪些事项呢？下面就让我们一起起看一下吧。

吃燕麦片的3个误区，很多人不仅吃错还买错了众所周知，燕麦片的营养价值很高，然而大家面对市场上各种各样的燕麦片品种，对于如何选择 产生了歧义，有的人认为燕麦片和麦片是一种食物，有的人认为即食麦片比普通燕麦片好，但是事实真的是这样吗？

在这个讲究骨感美的时代，父母都希望女孩长成窈窕淑女，男孩长得英俊潇洒。自然，不管是孩子的五官，还是身材宝妈宝爸都希望长得好看。

选择 吃些豆腐乳是对身体有好处的，那你知道吃豆腐乳具体的好处有哪些吗？你会自己做豆腐乳吗？一起来好好的看看，了解下究竟自己是否该吃、怎么吃豆腐乳！

女人 怀孕后，会被家人当“保护动物”一样看待，一点家务活都不许碰；而有的准妈妈却依然挺着大肚子上班、下班、挤地铁、挤公交，家务活更是一手包办。其实，女人怀孕后，做点简单的家务活能舒活筋骨，对分娩有利。然而，有6种家务活，是准妈妈一定要避开的。

据报道，今年四十出头的王先生，怎么看都是一位白发苍苍的老人。王先生最大的爱好就是喝点啤酒，每日晚饭都要五六瓶啤酒下肚，一天不喝就感觉睡不好觉。肝病专家表示，他“未老先衰”与大量饮用啤酒不无关系。

婴儿辅食添加（图片来源：Pixabay）记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部综合整理：宝宝在吃副食品前，不论是瓶喂还是亲喂，奶都是由口腔的后方直接注入，诱发吞咽反射。一旦宝宝开始吃副食品，想要能顺利进食，首先要能接受固体食物由口腔前方进入，接着舌头将食团送到口腔后方。

来源: 华尔街见闻 作者: 谢亚轩 一、近期长端利率上升的原因分析

我们都知道早餐的重要性，作为人们每天的第一顿饭，大家都会追求吃得好、吃得精、吃得健康。但你知道吗，有一些做法可能是不利于我们的健康的。那么早餐不能怎么吃？又应该吃什么才既营养又美味呢？下面就来为大家介绍一下。

CVS欲以约660亿元并购安泰保险，或成为美国健保业史上最大并购案。CVS欲以约660亿元并购安泰保险，或成为美国健保业史上最大并购案。

地瓜（图片来源：Pixabay）记者/主持人：李 智 早安健康发布：电锅温暖上甜汤——五谷杂粮甜汤。五谷杂粮常见的营养素有：蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、铁、锌与膳食纤维，这些营养素具有不同的特性，能在人体中发挥不同的功效，适量摄取五谷杂粮，能使人精力充沛、浑身散发活力。

日本著名医生松生恒夫指出，多数介意自己胖的人，都在为便秘而烦恼。松生医生过去曾位4万人诊断过肠胃。他提出，想要减肥，最重要的是要调整肠内环境，并基于这一视点，为我们总结了改善体质的方法。