今日大暑 贪凉莫忘饮姜茶 20分钟一锅姜蜜茶 轻轻松松过夏天

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美国防长: 必须对中国行为做最坏打算

美国国防部长马克·埃斯珀(2020年7月10日资料图片) 美国国防部长埃斯珀(Mark Esper)星期二(7月21日)在一次演讲中要求中国共产党停止破坏国际准则和对周边地区的“欺凌”,但美国必须做最坏的打算。埃斯珀同时表示,希望能在今年年內以国防部长的身份访…

老人言:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。

夏天,人们好贪凉,喜爱电扇,空调对着吹,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时适量喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。

大暑是夏季最后一个节!“暑”是炎热的意思,相对小暑,更加炎热,是一年中最热的节气!

“小暑接大暑,热得无处躲”!中国天文年历》显示北京时间7月22日16时37分,迎来“大暑”节气。“大暑”即大热,此时节热浪滚滚,酷暑难熬!

这样炎热的天气,我们难免要吃冰凉食物,吹空调,游泳等降温!

即便如此,还要注意保暖,适量饮用姜茶!

姜蜜茶具有开胃健脾、醒脑提神,补虚、润燥、生津清热,养胃等功效。做法也很简单!

分享【姜蜜茶】的做法:

食材:生姜200克,冰糖100克,蜂蜜150克。

姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。

第一步:姜清洗干净后,去皮切成细丝。

姜丝切的尽量大小一致。

第二步:锅里放入姜丝和冰糖,开小火加热。

不停的翻炒,以免糊锅!

第三步:继续小火加热,随着温度的升高姜会慢慢的出水,冰糖融化,所有不需要加一滴水!

第四步:继续小火加热,直到冰糖完全融化。

加热的时候要翻动几下,以免受热不均匀糊锅。

第五步:炒30分钟左右时,水分蒸发,汤汁变少,炒到如图的样子关火。

第六步:自然放凉后,放入蜂蜜拌匀。

装瓶密封保存,瓶子要提前清洗干净,控干水分,不能有水分,不然容易坏!

如果饮用姜蜜茶?

挖一勺姜蜜茶,加入温水冲泡即可饮用!最好在上午喝,晚上不要喝!

青柠说:

1.大暑气温高也不要贪凉!少吃冰!

2.姜蜜茶虽好喝,不能贪多,适量而止!

3.并不是所有人都可以饮用姜蜜茶!

4.姜蜜茶全程中小火,不要加一滴水!

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