坚持吃陈皮15天后 身体有意想不到的惊喜

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中国南方持续暴雨,长江流域今天面对第3波洪水,三峡大坝的安全性也受质疑。官媒今天引述三峡大坝负责人表示,三峡工程不是有些人想像的那么脆弱,“溃坝风险”等是“危言耸听”。中国三峡集团总工程师张曙光和中国工程院院士、水文学与水资源学家王浩表示,三峡大坝在设计允许范…

我相信,陈皮这食材对于大部分的人来说不陌生。而且,它是一种食材,也是一种药材。陈皮做的美食有很多人都喜欢吃,未加工的陈皮吃起来味道苦苦的。有些人就有一个习惯,那就是把自己吃的橘子皮晒干,存放好。有些人就直接吃,但多数人都是哪里当调味料用。俗话说“一两陈皮一两金”,不知道大家有没有听过这句话。

有一个邻居,他时常食欲不振喝老是咳嗽的情况,有人和他说吃陈皮比你吃药还要好的快,他就吃了大半月,竟然真的好了。吃陈皮还有什么好处呢?

陈皮的功效

咳嗽痰多

将陈皮、生姜、核桃一起煎水服用,可以令身体很快恢复健康。

胃痛

将陈皮、生姜用水煎煮,然后加入少量红糖搅拌均匀后服用,可以缓解胃痛不适的症状。

食欲不振、消化不良

将陈皮、红枣一起用开水冲泡,盖上盖闷十分钟就可以饮用了。建议每天在吃饭之前多服用一些,不仅能够增加食欲,对于消化不良的治疗效果也非常显著。

慢性胃炎

将陈皮研磨成细细的粉末,随后加入少量白糖,用温开水冲泡,空腹服用即可。

呕吐

将陈皮与生姜用水煎服,或者加入大米进行熬粥,可以有效治疗呕吐症状。

晕车(船)的朋友,在乘车(船)前1个小时,每隔20分钟吞咽1片陈皮,车(船)开动后每隔10分钟吞咽1片,即可起到作用。

美容养颜

陈皮中含有大量有利于身体健康的维生素C以及香精油,与茶叶一起冲泡服用,不仅能够起到提神通气的作用,还能将体内的毒素排出体外,促进体内内循环的协调,令皮肤越来越好。

陈皮的食用方法

陈皮红豆

我们可以把红豆洗干净,然后把陈皮用温水泡软之后,把陈皮发成小细丝,与泡好的红豆一并放入锅内,大火煮两个小进左右,红豆与陈皮基本上都煮熟了,然后把红豆捞出来,加入适量的冰糖,至到糖溶化了即可,煮好的红豆就可以吃了,加入陈皮的目的就是为了让红豆的味感更加的深厚,质感更好,这样吃起来更加的美味。

陈皮泡茶

陈皮20克,加适量开水泡茶,每次~3次,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

陈皮的禁忌

1.服药期间忌服陈皮。

2.胃酸过多不宜服用陈皮。

3.孕妇吃陈皮要注意忌口。

4.阴虚燥咳症如无痰或少痰、咽干、舌红少苔的人群不适宜单独服用陈皮。

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